ঝিনাইদহে স্বাস্থ সম্মত জীবন যাপন বিষয়ক সভায় সিএস অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনে অল্প বয়সে জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে নতুন প্রজন্ম
স্টাফ রিপোর্টার, ঝিনাইদহঃ
ঝিনাইদহে স্বাস্থ সম্মত জীবন যাপন বিষয়ক এ্যাডভোকেসি সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার সকালে স্বাস্থ শিক্ষা বিভাগের আয়োজনে ‘আজমির ইন্টারন্যাশনাল’ এর তত্তাবধানে ও অর্থায়নে সিভিল সার্জনের সম্মেলন কক্ষে এ সভা অনুষ্ঠিত হয়। সেসময় সিভিল সার্জন ডা: শুভ্রা রানী দেবনাথ, মেডিকেল অফিসার ডা: মেহেদী হাসান, সিনিয়র স্বাস্থ শিক্ষা অফিসার আব্দুর রহমান সহ স্বাস্থ বিভাগের অন্যান্যরা সহ নানা শ্রেণী-পেশার মানুষ উপস্থিত ছিলেন। সভায় সিভিল সার্জন ডা: শুভ্রা রানী দেবনাথ জানান, বর্তমান সময়ে কারনে অকারনে অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন করছে অনেক মানুষ। এই স্বাস্থ সম্মত জীবন যাপন না করার কারনে অল্প বয়সে ডায়াবেটিকস, উচ্চ রক্তচাপ, সিওপিডি সহ নানা জটিল ও কঠিন রোগে আক্রান্তের হার দিন দিন বেড়েই চলেছে। তিনি আরো জানান, তাই ঔষধের ব্যবহার করে প্রতিকারের চেয়ে আগে থেকে সচেতনতার মাধ্যমে প্রতিরোধ করাই ভালো। শিশুরা সাধারনত পরিবার থেকেই অভিভাবকদের অসচেতনতার কারনে এসব রোগে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুরা চাইলেই তাদের ফাস্টফুড, বেশী বেশী মিষ্টি জাতীয় খাবার দেওয়া যাবে না। তাদেরকে সবজি জাতীয় খাবার বেশী খাওয়াতে হবে। কাচা লবন খেতে দেওয়া যাবে না। এতে শিশুর স্বাস্থ অনেক ভালো থাকে। সিভিল সার্জন আরো জানান, বয়ষ্ক মানুষের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চল্লেই তারা স্বাস্থ সম্মত জীবন যাপন করতে পারবে। বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবার খুবই কম খেতে হবে। লাল মাংস এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। এছাড়া রোগ প্রতিরোধে নিয়মিত সঠিক পরিমানে সুষম খাবার গ্রহন থেকে শুরু করে সকালে অথবা সন্ধ্যায় হাটাহাটি করা খুবই জরুরী। নিয়মিত হাটাহাটি করলে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে আসে। এতে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে থাকে।
Admiring the hard work you put into your site and in depth information you offer. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material. Excellent read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
There are some interesting closing dates in this article but I don’t know if I see all of them middle to heart. There may be some validity however I will take maintain opinion till I look into it further. Good article , thanks and we would like more! Added to FeedBurner as nicely
I?¦ve learn several just right stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I wonder how so much attempt you set to make this type of magnificent informative site.
Эколан – компания, которая предлагает большой ассортимент качественных товаров. У нас вы найдете прекрасные одеяла, простыни, полотенца, скатерти, декоративные подушки, наматрасники, пледы и многое другое. Мы гарантируем привлекательные цены и быструю доставку. https://ecolan37.ru – сайт, где найдете только самое интересное для домашнего уюта и комфорта. Всегда готовы помочь с выбором нашим клиентам, мы их ценим и постараемся решить самые интересующие их вопросы. Сделав заказ у нас, вы точно останетесь покупкой довольны.
What Is Sugar Defender? Sugar Defender is a natural blood sugar support formula created by Tom Green. It is based on scientific breakthroughs and clinical studies.
What Is Puravive? Puravive is a weight loss supplement that works to treat obesity by speeding up metabolism and fat-burning naturally.
Wow, marvelous blog layout! How lengthy have you ever been running a blog for? you made running a blog glance easy. The full glance of your website is excellent, let alone the content!
Those are yours alright! . We at least need to get these people stealing images to start blogging! They probably just did a image search and grabbed them. They look good though!
An interesting discussion is worth comment. I think that it’s best to write extra on this topic, it may not be a taboo topic however usually persons are not sufficient to speak on such topics. To the next. Cheers
You got a very fantastic website, Sword lily I noticed it through yahoo.
Great blog you have here but I was curious about if you knew of any forums that cover the same topics talked about in this article? I’d really love to be a part of community where I can get opinions from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Thanks a lot!
Saved as a favorite, I really like your blog!
Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your site? My blog site is in the exact same niche as yours and my visitors would truly benefit from a lot of the information you provide here. Please let me know if this okay with you. Regards!
I have been surfing online greater than 3 hours nowadays, but I never found any fascinating article like yours. It is pretty value sufficient for me. In my opinion, if all webmasters and bloggers made good content material as you did, the net will be much more useful than ever before.