অকালবার্ধক্য ঠেকাতে যেসব অভ্যাস নয়

আজকাল জীবনজুড়ে হাজারটা ব্যস্ততা। সঠিক সময়ে ঘুম কিংবা খাবারের খেয়াল রাখারও সময় হয়ে ওঠে না অনেকের। অনিয়মে একদিন হুট করে

Read more

সুস্থ থাকতে ইসলাম যেসব অভ্যাস মেনে চলার উপদেশ দেয়

রোগ-ব্যাধিমুক্ত জীবন মহান আল্লাহর এক মহা নেয়ামত। হাদিসে পাকে সুস্বাস্থ্য ও সুস্থতাকে মর্যাদা দেয়ার কথা বলেছেন বিশ্বনবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া

Read more

কিডনির সুস্থতায় যেসব অভ্যাস এড়িয়ে চলবেন 

কিডনি আমাদের শরীরে ফিল্ট্রেশনের কাজ করে। এই অঙ্গ হরমোন তৈরি করে। দেহে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে। নাইট্রোজেনঘটিত দূষিত পদার্থ আলাদা

Read more